Cumartesi , 16 Ekim 2021
Hesaplama

Diyet

Yağ Yakan Çorba Diyeti Tarifi

yağ yakan çorba

Bizim kültürümüzde çorba çok önemli bir yiyecektir. Çorbasız sofraya oturamayız. Diyet yapmak isteyenler hafif çorba arayışına girer. Böylece, yağ yakan çorba diyeti tarifi arayışları başlar. Fakat nasıl bir tarifle çorba yapılacağı her zaman merak konusudur. İlk önce kremalı veya içinde hamur işi olan çorba tarifleriyle vedalaşmak gerekir. Hafif beslenmeye çalışmak, gönül rahatlığıyla …

Devamını Oku »

Zayıflamak İçin Canan Karatay Diyeti Listesi

canan karatay diyeti

Canan Karatay, sosyal medyada ve televizyonda son yıllarda sıklıkla karşılaştığımız bir isim. Bu yazımızda sizlere zayıflamak için Canan Karatay diyeti listesi hakkında bilgiler vereceğiz. Hazırlanan diyet listeleri, Canan Karatay’ın kim olduğu, karatay diyetinin ne olduğuna dair geniş kapsamlı konular hakkında merak edilenlerin cevabını bulacaksınız. Beslenme alışkanlıkları ve rahatsızlıklar için beslenme …

Devamını Oku »

Selülit Diyeti Nasıl Yapılır?

selülit diyeti

Selülit diyeti nasıl yapılır? Sorusunun cevabı olarak selülit diyetinin sağlıklı olan yiyeceklerle düzenli bir şekilde beslenilerek yapıldığını söylemek mümkündür. Selülit bayanlarda ergenlik döneminde görülmeye başlanan bir sağlık sorunudur. Selülit bayanların bacaklarında oluşmakta olan portakal görünümlü bir sağlık sorunudur. Bu nedenle bayanların bu kötü görüntüyü engelleyebilmek adına yaptıkları bir çok çeşit …

Devamını Oku »

Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?

aralıklı oruç nedir

Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır diye soracak olursak çok detaylı bir açıklama yapılabilir. Bir diğer adıyla intermittent fasting olan bu beslenme çeşidi, son zamanlarda dünya çapında çok fazla araştırılıyor ve uygulanıyor. Ama öyle kısa sürede gündemde kalıp da sonradan unutulan bir diyet veya beslenme şekli furyasına dahil değildir. Aralıklı oruç …

Devamını Oku »

Zayıfladıktan Sonra Kilo Nasıl Korunur?

zayıfladıktan sonra kilo koruma

Zayıfladıktan sonra kilo nasıl korunur? Bu aslında kişilerin edindiği alışkanlıklar alakalı bir durumdur. Çünkü kişi kilo verdiği esnada belirli bir alışkanlık edinmiş oluyor. Bu alışkanlığı devamlı olarak sürdürdüğü takdirde kilosu da aynı düzlemde kalacaktır. Yani kilo veren bir insan aynı aldı kalorileri başka bir besinle kalori dengesi kurarak yemelidir. Üstelik …

Devamını Oku »

Doğru Diyet Teknikleri

diyet teknikleri

Doğru diyet teknikleri genel olarak spor yapacak insanların zayıflamaya yönelik kullandıkları yöntemlerdir. Ancak diyet yapacak kişi diyetine tamamı ile bağlı kalmalıdır. Üstelik bu diyetin kendisine uygun olup olmadığını da yine kendisi belirlemelidir. Aslını zayıflamanın çok bilinen basit bir tekniği vardır. Bu insanın kendi metabolizmasına hızına göre kendi yediklerini ayarlamasıdır. Diyetlerin …

Devamını Oku »

Definasyon Nedir?

definasyon nasıl yapılır

Definasyon nedir? Sorusunun cevabı olarak vücuttaki yağla kasların kontrol işlemiyle birlikte oluşan vücut şekillendirme olduğunu söylemek mümkündür. Definasyon işlemi kasların keskin bir hale gelmesini sağladığı gibi aynı zamanda bayanların vücut kıvrımlarının da belirginleşerek meydana çıkmasını sağlar. Bütün bu durumlar için definasyon işleminin doğru ve eksiksiz bir şekilde uygulanıyor olması gerekir. …

Devamını Oku »

Mide Küçültme Ameliyatı Fiyatları 2022

mide küçültme fiyatları

Obezite cerrahisi nedir diye soracak olursak, kilo vermemize yardımcı olması amacıyla yapılan ameliyatlardan biridir. Tabii ki sadece ameliyat zayıflamada tek başına yeterli değildir. Bu amaç doğrultusunda bir çok ameliyat türü de vardır. Cerrahi müdahale hiç bir zaman ilk yapılan tercih olmamalıdır çünkü sonuçta bir ameliyattan söz edilmektedir. Günlük yaşamımıza uygun …

Devamını Oku »

Dukan Diyeti Nasıl Yapılmalıdır ?

dukan diyetinde neler yenir

Dukan diyeti nasıl yapılmalıdır; dukan diyeti , Fransa’da tanınmış “Je ne sais pas maigri ” yani (Zayıflamayı bilmiyorum) isimli kitabı ile ortaya çıkmıştır . Son zamanlarda aşırı popüler olan dukan diyeti, belli kademelerden oluşan ve kalıcı bir şekilde zayıflamayı sağlayan diyettir . Protein ve yağ açısından zengin bir beslenme düzeni …

Devamını Oku »

Ödem Vücuttan Nasıl Atılır?

Ödem Vücuttan Nasıl Atılır? Ödem olarak bilinen ve vücudun farklı noktalarında biriken şişlikler çoğu zaman birçok neden ile meydana gelebilmektedir. Ödem vücuttan nasıl atılır sorusu da bu sorunu yaşayanlar tarafından merak edilen konular arasında yer almaktadır. Ödeme neden olan sebeplerden bazıları şunlardır. Kalp yetmezliği Böbrek yetmezliği Aşırı protein kaçağı Karaciğer …

Devamını Oku »