Çarşamba , 3 Haziran 2020
Hesaplama

Admin

Tok Tutan Yiyecekler

tok tutan yemekler

Zayıflamak isteyenler diyetlerine tok tutan yiyecekler ekleyerek daha az yemek yer ve kolaylıkla amacına ulaşacaktır. Doğru Beslenme Diyet yapan insanların en büyük sorunu açlıktır. Açlık hissi sürekli bir şeyler yeme isteği doğuracak ve diyet bozulacaktır. Aynı zamanda kilo alımına neden olacaktır. tok tutan yiyecekler tüketilerek açlık hissi uzun süreli olarak …

Devamını Oku »

Bebeklerde Uyku Sorunu Nasıl Çözülür?

Bebeklerde uyku en önemli aktivitedir ve verimli uyku halinde bebeğiniz son derece keyifli olacaktır. Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır? Bebekler doğduğu zaman 2 hafta boyunca 2-3 saatte bir uyandırılarak emzirilmelidir. Bu düzen gece uykusunda da devam eder. Ancak 2 haftadan sonra geceleri bebeğinizi sizin uyandırmanıza gerek yoktur. Uyandığı zaman beslemeniz …

Devamını Oku »

Boyun Fıtığı ve Tedavisi

Çeşitli nedenlerle boyundaki disklerde aşınma ve su kaybı oluşması boyun fıtığı olarak bilinmektedir. Neden Olur? Boyun fıtığı genellikle 30-50 yaş aralığındaki kişilerde görülür. Omuzlar, kol ve boyunda ağrı şeklinde kendini gösterir. En önemli belirtisi ise omuzdan başlayarak kol ve ellere yayılan uyuşma hissidir. Günümüzde pek çok ofis çalışanında görülür. Uzanarak …

Devamını Oku »

Diyet İçin Dışarıda Ne Yemeli?

diyetteyken dışarıda yemek yemek

Dışarıda diyet yemekleri bulamıyor olsanız bile çorba, salata ve ızgaralar diyetinizi bozmamak için hayat kurtarıcı olacaktır. Diyet Yaparken Dışarıda Olmak Bir Sorun Mudur? Diyet yaparken yediğiniz her şey belirli bir kurala belirlenir. Bu listeye sadık kalmamanız halinde diyet ile hedeflediğiniz noktaya ulaşmak zorlaşacaktır. Diyet menüsünü en doğru şekilde hazırlamak için …

Devamını Oku »

2020 Doğum Parası Ne Kadar?

2020 anne doğum parası

Doğum yapan annelere her bir çocuk için ödenen 2020 doğum parası ile anneler 300-600 lira arasında ödeme alabilecektir. Doğum Parası Nedir? Doğum parası, doğum yapan her anneye ödenen karşılıksız bir yardımdır. Anne ya da babadan birinin Türk vatandaşı olması yeterlidir. Tam ve sağ doğumla dünyaya gelen her bebek için bu …

Devamını Oku »

Ayak Kokusu Neden Olur ve Nasıl Önlenir?

ayak kokusu nedenleri

Genellikle erkeklerin yaşadığı ayak kokusu ayağın terlemesinden kaynaklanır ve pek çok yöntemle geçmesi mümkündür. Ayaklar Neden Kokar? Ayaklar ayakkabının içinde uzun süredurduğu zaman terleyecektir. Terin kendisi değil ama terle birlikte ortaya çıkan maddeler kokuya neden olacaktır. Ayakların kokmasının en büyük sebebi budur. Diğer nedenler arasında ayak mantarı, ergenlik, hamilelik ya …

Devamını Oku »

Çin Takvimi 2020 Cinsiyet Hesaplama

çin takvimi cinsiyet hesaplama nasıl yapılır

Çin Takvimi cinsiyet hesaplaması yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştır. Çin takvimi ile bebeğinizin cinsiyetine kolaylıkla ulaşmak için otomatik çin takvimi hesaplama aracını kullanabilirsiniz. Çin Takvimi Otomatik Cinsiyet Hesaplama Çinliler takvimi yıllardır kullanırken hesaplamaları aşağıda bahsettiğimiz şekilde yapmaktaydılar ancak gelişen teknoloji ile birlikte Çin takviminin otomatik olarak hesaplama aracı yapılmış …

Devamını Oku »

Rus Takvimi 2020 Cinsiyeti Hesaplama

rus takvimi cinsiyet hesaplaması nasıl yapılır

Rus takvimi bebek cinsiyeti hesaplama 2020 aracı ile sizlerde kolaylıkla bebeğinizin cinsiyetini hesaplayabilirsiniz. Rus takvimi hesaplaması anne ve babalar tarafından son zamanlarda oldukça fazla kullanılmaktadır. Rus Takvimi Cinsiyet Hesaplama Bebek cinsiyeti hesaplama takvimleri içerisinde manuel hesaplaması bulunmayan tek araç rus takvimi olarak karşımıza çıkmaktadır. Rus takvimi ile bebek cinsiyeti hesaplaması …

Devamını Oku »

Japon Takvimi 2020 Cinsiyeti Hesaplama

japon takvimi cinsiyet hesaplaması nasıl yapılır

Japon takvimi cinsiyet hesaplama aracı son zamanlarda oldukça moda duruma gelmiştir. Her ne kadar doğruluğu olmadığı düşünülse de japon takvimiyle bebek cinsiyeti hesaplaması yapan insan sayısı azımsanmayacak kadar fazladır. Japon Takvimi Otomatik Hesaplama Japon takvimiyle bebek cinsiyeti hesaplaması yapmak için bazı bilgileri bilmeniz gerekmektedir. Bu bilgiler annenin doğduğu ay, babanın …

Devamını Oku »

1 Haftalık Diyet Listesi

Yazımızda yer alan 1 haftalık diyet listesi ile sağlıklı kilo vermek için en büyük adımı atabilirsiniz. İlk Gün Diyete başlamaya karar verdiğiniz ilk gün çok önemlidir. Bugünü ne kadar kararlı bir şekilde sonlandırırsanız diyetin sonu da o kadar çabuk gelecektir. İlk gün kahvaltı öğününde 2 adet haşlanmış yumurta ile 1 …

Devamını Oku »