Hesaplama

Etiket: hamileler neler yemeli

Hamilelikte Nasıl Beslenmeliyiz?

gebelikte beslenme

Canınızı çektiren yiyecekler, miğdenizi bulandıran yiyecekler, kokusuna bile dayanamadığınız yiyecekler, faydalı diye kendinizi yemeğe zorladığınız yiyecekler… Her ağızdan farklı şeyler çıkıyor, her yerden farklı bilgiler alıyorsunuz. Peki doğru olan ne? Hamilelikte yenilmesi gereken yiyecekler neler? Veya aksine uzak durmanız gereken yiyecekler hangileri? İlk olarak hamilelikte zararlı olup uzak durmanız gereken …

Devamını Oku »

Hamilelerin Yememesi Gereken Yiyecekler

hamile besinleri

Uzun uğraşlar ve çalışmalar sonucunda hamilelik dönemi gibi mutluluk ve heyecan verici bir döneme adım atan anne adayları hamilelik döneminde tükettikleri besinlere de dikkat etmek ve eski besin alışkanlıklarında radikal bir değişime girmek zorundadırlar. Çünkü artık başka bir can taşımanın tatlı ve ağır sorumluluğunu üstlenmişlerdir. Hamile kaldıktan sonra bütün yaşam …

Devamını Oku »