Cumartesi , 28 Kasım 2020
Hesaplama

Etiket: uyku saati hesaplama

Günlük Uyku Saati Hesaplama

günlük uyku saati nasıl hesaplanır

Uyku, tüm canlılarda olduğu gibi biz insanlar için de oldukça önemli. Vücudumuzun temel ihtiyaçlarından birisi olan uyku için de günlük uyku saati hesaplama işlemi yapmamız gerekiyor. Zira insandan insana farklılık gösteren günlük uyku saati ihtiyacı, insanların sağlığını ciddi oranda tehdit edebiliyor. Alkol, sigara, stres, kahve ve enerji içecekleri gibi uyarıcı …

Devamını Oku »