Etiket: chia tohumu nedir

Son zamanlarda adından sıkça bahsettiren Chia tohumu, zengin içeriği ile süper besinler arasında yer alır. Minimal, siyah bir yapıya sahip bu besin zayıflarken bize çokça destek olmasıyla birlikte yüksek besleyicilik sağlar. Mayalarda ve Azteklerde dinamikliğin, gençliğin, gücün iksiri olarak kabul görüp tüketilmiştir. Chia tohumu, 100 gramında 4 gram karbonhidrat, 17 …

Devamını Oku »