Anne sütünün faydaları

• Anne sütü bebeği besleyici özelliğinin yanı sıra, anne ile bebek arasında duygusal bir bağ oluşturmaktadır. Yapılan araştırmalar uzun süre anne sütü ile beslenen bebeklerin, başta anneleri olmak üzere diğer aile bireyleri ile ileriki yıllardaki ilişkilerinin çok daha iyi olduğunu göstermiştir.
• Uzun süre ve düzenli bir şekilde anne sütüyle beslenen bebeklerin, ömür boyunca fiziki ve ruhsal problemler ile karşılaşma riski oldukça düşüktür
• Anne sütünde bulunan besin öğelerinin çeşitliliği ve kalitesi, doğada başka hiçbir maddede bulunmamaktadır. Doğal bir koruyucu özelliğe sahip olması, anne sütünün faydaları arasında yer almaktadır.
• Yine yapılan araştırmalar uzun süre anne sütüyle beslenen çocukların, zeka seviyelerinin daha ileride olduğunu göstermektedir.
• Bebeklerde diş ve kemik sağlığı açısından büyük yararlarının olması da, anne sütünün faydaları arasında yer almaktadır. Uzun süre anne sütü ile beslenen bebeklerin kemik gelişimi, anne sütüyle daha az beslenen bebeklere göre daha hızlı ve kuvvetlidir.

Anne sütünün kesilme nedenleri
Anne sütü yetersiz olan ya da tamamen kesilen kadınların en fazla sordukları sorulardan birisi anne sütü neden kesilir? Sorusunun cevabı, yazımızın devamında yer almaktadır.

Aşağıda vereceğimiz anne sütünün kesilme nedenleri  tavsiyelerinden uzak durarak, sütünüzün çoğalmasını sağlayabilirsiniz.

• Stres anne sütünün kesilme nedenleri arasında, en temel faktörlerden birisidir. Bu nedenle üzüntü, depresyon ve stres stres gibi farklı psikolojik rahatsızlıklara neden olan durumlardan uzak durmaya çalışın.
• Anne sütünün yüksek ve oldukça kaliteli miktarlarda kalsiyum içerdiğini unutmayarak, kalsiyum ağırlıklı beslenmeye çalışın. Vücudunuzun kalsiyum açısından ses düşmesi, sütünüzün azalmasına ve kalitesinin düşmesine neden olacaktır.
• Dengesiz ve düzensiz beslenme de, anne sütünün kesilme nedenleri arasında yer almaktadır. Bu yüzden mutlaka sağlıklı beslenmeye özen gösterilmeli, protein ve kalsiyum içerikli besinler sıklıkla tüketilmelidir.
• Yeterli miktarda su içmemek de, sütün kesilmesine neden olabilir. Bu sebeple günlük en az iki buçuk litre su içilmesi tavsiye edilmektedir.
• Bebeğin düzensiz ve seyrek aralıklarla emzirilmesi de, anne sütünün kesilme nedenleri arasında oldukça önemli yer tutmaktadır. Bu sebeple mutlaka bebeğinizi uzun süreli ve sık emzirmeye özen gösteriniz.

Diğer bebekle alakalı her durumda olduğu gibi, kişiden kişiye farklılık; anne sütünü bırakma safhasında da görülebilir.

Buna ek olarak bebeğin belirli bir sürenin ardından anne sütünden alacağı fayda bittikten sonra sütten kesilmesi söz konusu olabilir. Tam da bu noktada bebeğin psikolojisi en önemli etken olarak karşımıza çıkmaktadır.

Eğer bir bebek memeye çok düşkünse, aklına çok fazla meme emme fikri geliyorsa ve sürekli olarak bir ihtiyaç içerisindeyse; bebeği psikolojisinin etkilenmeyeceği şekil ile annenin sütü kesilebilir. Burada anne, bebeğin psikolojisinin hazır olduğu zamanı zaten saptayabilecektir. Bazı bebekler anne sütüne istinaden daha erken süt emmeyi bırakabilir. Bu bebekler memeye daha az düşkün ve farklı besinlerle ihtiyacını karşılayan bebeklerdir. Ancak dediğimiz gibi bazıları ise memeye çok düşkündür ve memeyi bırakmak o bebeklerde bir travma halini bile alabilir.

Anne Sütü Kaçıncı Ayda Kesilir?
Anne sütü ortalama olarak 9. ya da 12. aydan önce kesilmemektedir. Bu ay sınırı 24 aya kadar uzayabilmektedir. 24 aydan sonra bebeğin memeye devam etmesi anne ve bebek açısından da aşırı olumlu sonuçlar doğurmayabilir. Bebekler ne zaman memeden kesilmeli diyenler için 24-30 aylar arasında çocuklar memeden kesilmelidir.

Anne sütü alınabilecek besinler arasında en faydalı olandır ancak belirli bir süre sonra çoğu özelliğini kaybetmektedir. Bu sebepten dolayı; bebeği, çok ileri yaşlarda hala mememe maruz bırakmak, bebeğin psikolojik anlamda etkilenmesine sebep olabilir. Bebeklik anında bir şey hissetmese de ebeveyn; ilerleyen süreçte çocuk için olumlu olan bir sürecin olmayacağını yakından takip edebilir.

Tam da bu noktada ebeveyne düşen görev ise çocuğunun zihninin ve psikolojisinin en az hasarla atlatacağı şekliyle memeyi bırakmasını sağlamaktır. Öncesinden saptanan bazı etmenler dahilinde bu meme bırakma işlemi gerçekleşmelidir. Bebeğin canını yakmayacak şekliyle bir yolun seçilmesi çok daha sağlıklı olacaktır.