Hesaplama

Sağlık

Yanlış Diyetin Zararları

yanlış diyet

Kilolu insanlar kilolarından kurtulmak için diyet programlarına başvururlar. Fakat bazıları diyet programlarıyla birkaç kilo vermeyi başarırken bazıları da diyeti yarıda keserek kilo verme yolculuğunu sonlandırılır. Bazı insanlar da birkaç kilo verdikten sonra diyeti bırakır bırakmaz tekrar eski kilolarına hızla kavuşurlar. Bunun temel sebebi insanların genellikle kendilerine uygun olan doğru diyet …

Devamını Oku »

Hamilelikte Diş Ağrısı Nasıl Geçer Diş Ağrısına Ne İyi Gelir?

diş ağrımasına çözüm

Hamilelikte Diş Ağrısına Ne İyi Gelir? Hamilelik birçok yönden fiziksel olarak kadınları etkilemektedir. Bunlardan birisi de diş ağrısına neden olabilmesidir. İhtiyacı olan kalsiyumu sizden alan bebek, kalsiyum yönünden zengin olan dişlerinize etki edebilir. Aynı zamanda hamilelik sürecinde dişlerinize gereken özen ve bakımı göstermezseniz çürükler, tartar oluşumu gibi sorunlar gözükebilir. Bu …

Devamını Oku »

Depresyondan Nasıl Kurtuluruz?

depresyon sorunu

Çağımızın en büyük problemleri arasında yer alan depresyon, kadınları oldukça fazla etkilemektedir. Daha duygusal ve kırılgan yapıda olan kadınların üzerinde bıraktığı oldukça yıkıcı ve yıpratıcı olmaktadır. Depresyonun bıraktığı etkiden kurtulmak yoğun çaba istemektedir. Bu nedenle depresyon sonrasında değil, depresyon dönemlerinde gerekli çabayı sarf ederek en az hasar ile dönemin atlatılması …

Devamını Oku »

Mutluluk Veren Yiyecekler

mutlu eden yiyecekler

Hayatta zor anlarınız elbette olmuştur. Olacaktır. Bu doğal dengenin sağlanması için mutsuz olduğunuzda mutluluk çalışmaları yaparak mutsuzluğun etkisini azaltabilir veya ortadan kaldırabilirsiniz. Bunu yapmak aslında birçok yoldan geçse de bu yazımızda mutluluk veren yiyeceklerden bahsedeceğiz. Evet şaşırmış olabilirsiniz, bir şeyler yiyerek mutlu olabilirsiniz. İçerisindeki maddeler sayesinde mutluluk hormonu salgılamanıza yardımcı …

Devamını Oku »

Hamilelikte Cinsel İlişki Zararlı mı?

hamile cinsellik

Hamilelikte cinsel ilişki zararlı mı? Sorusu evli çiftler tarafından, hamilelik sürecinde en sık sorulan soruların başında gelmektedir. Hamilelikte cinsel ilişkinin bebeğe zarar vermesi gibi bir takım kaygılarla sorulan bu soru, birçok bilgi kirliliği sebebiyle net bir şekilde cevaplanmamış sorulardan birisidir. Hamilelikte cinsel ilişki zararlı mı? Sorusunun cevabını, uzman görüşlerine dayanarak …

Devamını Oku »

Sivilce Kızarıklığı Nasıl Geçer

sivilce kızarıklık

Sivilceler bayanların çok mücadele ettiği cilt problemleri arasında yer almaktadır. Sivilcelerin olduğu bölgedeki kan akışının hızlı olması bölgenin kızarıklık yapmasına neden olmaktadır. Bu durum daha da can sıkıcı olduğundan çeşitli yöntemlerle sivilce kızarıklığından kurtulmak mümkündür. Sivilce kızarıklığının giderilmesi hususun da birçok kozmetik firması tarafından geliştirilen ve piyasada bulunan kür, maske …

Devamını Oku »

Meme Kanseri Nasıl Anlaşılır?

meme kanseri

Meme kanseri, süt kanalları içerisinde oluşan kanser hücreleri olarak tanımlanmaktadır. Meme kanseri, meme dokusu içinde bulunan süt bezleri ve üretilen sütü meme ucuna taşıyan süt kanalları arasında oluşan, çeşitli sebeplerden ötürü kontrolsüz bir şekilde çoğalan ve vücudumuzun diğer organlarına yayılma potansiyeli barındıran hücrelerden oluşan tümoral oluşumdur. Kadınların son yıllarda en …

Devamını Oku »

Ayak Tırnak Batması Önleme

tirnak batması çözümü

Ayaklarımız gün içerisinde bizleri taşıyan, yaptığımız tüm işlemlerde bizleri oraya ulaştıran uzuvlarımızdır. Gün içerisinde genellikle çorap veya ayakkabı içerisinde bulunduklarından dolayı onlara gizli kahramanlar diyebiliriz. Ayak tırnaklarımız, ellerimizdeki tırnaklara oranla yaklaşık 3-4 kat daha yavaş uzarlar. Ayrıca gün içerisinde hep ayakkabı veya çorap içerisinde bulundukları için havasız ortamlarda kalırlar. Bu …

Devamını Oku »

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri Nelerdir ?

dış gebelik nedir

Dış gebeliği, sperm ve yumurta hücrelerinin eşleşerek birleşmesi sonucunda meydana gelen embriyonun, rahim içi dışında farklı bir yere yerleşmesi olarak tanımlayabiliriz. Aslında gebelikte oluşan embriyonun yerleşmesi gereken doğal yer, rahim içidir. Fakat çeşitli nedenlerle embriyo, fallop tüplerinde ya da farklı alanlarda yerleşik olarak görülebilir. Söz konusu dış gebelik, doğum ile …

Devamını Oku »

Düzenli Uyku Kilo Verdirir mi?

düzenli uyku

Kişilerin metabolizmalarının bozulmasında en büyük etken düzensiz yaşam tarzıyla meydana gelmektedir. Bu düzensizlikler arasında beslenme en başı çektiği gibi bir o kadar önem teşkil eden uyku düzeni de yer almaktadır. Uyku insan metabolizmasının düzenli çalışmasındaki en önemli faktördür. Gerektiği kadar uyumayan kişilerin vücutlarında hormon salgısı düzenli olmaz ve bu kilo …

Devamını Oku »