Diyet
-
Aralıklı Orucun Zararları Var mıdır?
Aralıklı orucun zararları var mıdır sorusu son zamanlarda sıkça sorulan sorulardan biridir. Aralıklı orucun bu kadar gündemde olmasını sağlayan şey…
Devamını Oku » -
Ayran Diyeti Nasıl Yapılır?
Ayran sofralarımızın en sevilen ve en çok tercih edilen içeceklerinden bir tanesidir. Özellikle öğle ve akşam yemeklerinde birçok besinin yanında…
Devamını Oku » -
Bebek Maması Diyeti
İstenmeyen kilolara sahip olan kişiler yaz aylarına fit bir vücutla girmek için çeşitli diyetler uygulamaktadır. son zamanlarda trend haline gelen…
Devamını Oku » -
Yaşa Göre Diyet Seçimleri
Beslenme gereksinimlerimiz farklı yaşam evreleriyle değişir. Zinde ve sağlıklı olmak için, bu değişikliklerin vücudunuza yüklediği ekstra talepleri dikkate almak önemlidir. Bebekler…
Devamını Oku » -
Yaz Ayları İçin 5 Detoks Suyu
Kabul edelim, hepimiz hayatın bir noktasında kilo vermeyi denedik. Kilo vermek zordur, ancak birkaç basit kural izlenerek yapılabilir. Yazlar kilo vermek için…
Devamını Oku » -
Aralıklı Oruç Diyeti Zayıflatır Mı?
Aralıklı oruç diyeti zayıflatır mı . Üzerine olan çok dikkat çekici ve çarpıcı bir araştırma bulunmaktadır. Bu araştırmaya göre yapılan…
Devamını Oku » -
Yağ Yakan Çorba Diyeti Tarifi
Bizim kültürümüzde çorba çok önemli bir yiyecektir. Çorbasız sofraya oturamayız. Diyet yapmak isteyenler hafif çorba arayışına girer. Böylece, yağ yakan…
Devamını Oku » -
Zayıflamak İçin Canan Karatay Diyeti Listesi
Canan Karatay, sosyal medyada ve televizyonda son yıllarda sıklıkla karşılaştığımız bir isim. Bu yazımızda sizlere zayıflamak için Canan Karatay diyeti…
Devamını Oku » -
Selülit Diyeti Nasıl Yapılır?
Selülit diyeti nasıl yapılır? Sorusunun cevabı olarak selülit diyetinin sağlıklı olan yiyeceklerle düzenli bir şekilde beslenilerek yapıldığını söylemek mümkündür. Selülit…
Devamını Oku » -
Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?
Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır diye soracak olursak çok detaylı bir açıklama yapılabilir. Bir diğer adıyla intermittent fasting olan bu…
Devamını Oku »