Etiket: yumurta diyeti nedir

“Yumurta orucu” olarak da bilinen 3 günlük yumurta diyeti, başta yumurta, tereyağı ve peynir olmak üzere kısa bir süre yemeyi içeren bir diyettir. Adından da anlaşılacağı gibi, diyet genellikle 3 ila 5 gün sürer (en fazla 5 gün). Kısıtlayıcı doğası gereği, bazı zararlı sağlık faktörlerine neden olabileceğinden, bu diyet uzatılmamalıdır. Düşük kalorili, …

Devamını Oku »