Etiket: sindirimi hızlandıran 12 gıda

Metabolizmayı hızlandıran gıdalar tüketerek yağ yakmayı hızlandırabilir ve kilo verebilirsiniz. Neler Yemeli? İnsanların metabolizması ne kadar hızlı ile yağ yakımı ve sindirimi de o kadar hızlıdır. Bu nedenle metabolizması hızlı çalışan insanlar genellikle zayıf iken, yavaş çalışanlar genellikle daha kiloludur. Eğer siz de istediğiniz kiloda değilseniz metabolizmanız yeterince hızlı çalışmıyordu. …

Devamını Oku »