Perşembe , 24 Eylül 2020
Hesaplama

Etiket: proein diyeti

Protein Diyeti ve Listesi

protein diyeti zayıflama

Protein diyeti sadece protein içeren gıdalarla beslenme şekline dayanır ve 3 günde 3 kilo verilmesini vaat eder. Nasıl Yapılır? Protein diyetinde besinler protein içeriklidir ve karbonhidrat ile yağlar kesinlikle yasaktır. Diyette amaç yağların eritilmesi ile zayıflamanın sağlanmasıdır. Ancak sadece proteine dayalı bir diyet yeterince sağlıklı olmadığından sadece 3 günlüktür. Bu …

Devamını Oku »