Pazar , 29 Kasım 2020
Hesaplama

Etiket: mağara adamı kilo verme

Mağara Adam Diyet Listesi

mağara adamı diyet listesi

Mağara adam diyet listesi olarak da bilinen paleo (taş devri) diyetinde sadece avcı toplayıcı besinler tüketilerek kilo verilmektedir. Mağara Adamı Gibi Beslenme Şekli Taş devri diyeti o dönemde elde edilen avcı ve toplayıcı besinlerin tüketildiği bir diyettir. Yani diyette amaç işlenmiş besin yememektir. Doğadan elde edildiği en sade ile besinler …

Devamını Oku »