Etiket: kilo koruma yolları

Zayıfladıktan sonra kilo nasıl korunur? Bu aslında kişilerin edindiği alışkanlıklar alakalı bir durumdur. Çünkü kişi kilo verdiği esnada belirli bir alışkanlık edinmiş oluyor. Bu alışkanlığı devamlı olarak sürdürdüğü takdirde kilosu da aynı düzlemde kalacaktır. Yani kilo veren bir insan aynı aldı kalorileri başka bir besinle kalori dengesi kurarak yemelidir. Üstelik …

Devamını Oku »