Cumartesi , 26 Eylül 2020
Hesaplama

Etiket: hamilelikte spor

Hamilelerin Yapabilecekleri Spor Türleri

hamileyken yapılacak sporlar

Gebelik yaşantınız boyunca fit, sağlıklı, mutlu ve zinde kalınması anne ve çocuk sağlığı için önem taşır. Gebe kadınların hamilelik süresi boyunca spor yapabileceği farklı spor çeşitleri bulunmaktadır. Hamile olduğunuz için ağrılarınız, sancılarınız ve vücudunuzun farklı bölgelerinde bulunan şişlikleri ortadan kaldırmak için egzersiz yapmalısınız. Hamile olduğunuz için spor yapmaktan uzaklaşmak yerine …

Devamını Oku »