Pazartesi , 30 Kasım 2020
Hesaplama

Etiket: hamilelik egzersizi

Hamilelikte Yapılması Gereken Egzersizler

hamilelikte yapılması gereken egzersizler

Sizin için iyi olan egzersizlerin çoğu, bebeğiniz için de iyidir. Fiziksel olarak zinde ve yoğun egzersize alışkın olan kadınlar, genellikle bebeğe zarar verme korkusu yaşamadan, seçtikleri egzersiz türlerini gebeliklerinin büyük bir kısmında yapmaya devam edebilirler. Ancak, çok yoğun olarak egzersiz yapmanın dezavantajlarının da olabileceği akılda tutulmalıdır. Çok yoğun egzersiz, özellikle …

Devamını Oku »