Perşembe , 24 Eylül 2020
Hesaplama

Etiket: hamile bel

Hamileler İçin Bel Egzersizleri

hamilelik bel egzersizleri

Gebeliğin ilerleyen süresince, rahim büyüdüğü için vücudun ağırlık merkezi de değişir. Bu, vücut kaslarının yükünün artmasına da sebep olur. Ayrıca, pelvis kemiklerinde yer alanlar başta olmak üzere tüm eklemlerde, vücudun doğuma yaptığı hazırlığın etkisi ile gevşemeler meydana gelir. Tüm bu değişimler de annenin bel ağrıları çekmesine sebep olur. Anne adayının …

Devamını Oku »