Etiket: diyette sıcak çikolata içilir mi

Sıcak süt ve çikolata ile hazırlanan sıcak çikolata, tüketildiği zaman salgılanan serotonin miktarını arttırarak bizlere büyük keyif verir. Soğuk kış günlerinde de severek tükettiğimiz içecekler arasındadır. Ancak içeriğindeki şeker, kakao, süt miktarlarını düşününce bizlere de kalori hesabı yapmaya sürükler. Sıcak çikolata; süt, kakao, şeker ve içerdiğindeki çikolatayı barındıran bir karışımdır. …

Devamını Oku »