Etiket: aralıklı oruç zararları

Aralıklı orucun zararları var mıdır sorusu son zamanlarda sıkça sorulan sorulardan biridir. Aralıklı orucun bu kadar gündemde olmasını sağlayan şey insanlara yağdan kilo kaybettirme vardı etmesidir. Bir çok araştırmaya göre bu vaadini gerçekleştirmektedir. Bazı araştırmacılar, ağırlık kaybına rağmen, aralıklı oruç diyetinin ciddi sağlık sorunları olanlara ve diyabet hastalarına büyük sorunlar …

Devamını Oku »