Anne sütü her kadında farklı şekilde olur. Bazı kadınlar çok fazla süt üretirken bazıları hiç üretemez. Bu da oldukça normal bir durumdur. Sütü arttırmak için tüketilmesi gereken besinler de bulunur. Bunların tüketilmesi ile çok fazla süt üretmek mümkün olur. Buna ek olarak günümüzde anne sütü bağışlayan kişiler de bulunmaktadır. Bu özellikle çocuğunu emziremeyen kişiler için en iyi çözümlerden biridir. Böylece bebeklerin de herhangi bir hastalığa yakalanması önlenmiş olur.

Anne Sütü ve Süt Anne Arayanlar

Süt anneler birçok besin tüketerek süt üretimini de arttırmak için çalışır. Çemen otu tohumları genellikle güçlü süt üretici olarak bilinir. Süt akışını arttırdığı düşünülen östrojen benzeri bileşikler içerirler ve günde üç kez çemen otu çayı içen kadınların, içmeyenlere kıyasla önemli ölçüde daha fazla süt ürettiği gözlenmiştir. Göğüsleri değiştirerek emzirmek de sütün artmasına yardımcı olur. Her iki göğüsle emzirmek sütün boşalmasını sağlar. Böylece vücut daha çok süt üretmek için çalışmaya başlar. Bu da üretilen süt miktarının artmasına yardımcı olur. Buna ek olarak göğüse masaj yapmak ve düzenli olarak sağmak da sütü arttırır.  Bol sıvı tüketmek de en iyi yöntemlerden biridir. Günde en az 2 -3 litre su içmek süt üretimini arttırır.  Yulaf ezmesi, arpa, darı ve kinoa gibi tahıllar süt üretimini arttırmaya yardımcı olur. Anneler için özel üretilmiş olan çaylarında çok büyük etkileri olur.

Süt anneler birçok çocuğu emzirdiği için sağlığına da dikkat etmelidir. Tüketilen her şey bebeğe geçer. Bu nedenle iyi bir şekilde beslenmek ve ilaç tüketmemek büyük bir önem taşır. Bu gibi detaylara dikkat edilmesi gerekir.

2021 yılı için süt anne, anne sütü arayanlar ve anne sütü temini için ücretli olarak da süt annelik yapacak annelerimiz yorum yapıp anne sütü konusunda bilgi sahibi olabilirler.